2008年09月12日

失敗

う〜ん、昨日のトライは失敗でした。

10.5km/hで30分に挑戦したのですが、20分+5分+5分で連続しては出来ませんでした。
やっぱり、ちょっと急ぎ過ぎか。

でも次こそは10.5km/hで30分連続で走れるように再挑戦。

昨日は、筋トレの疲れや筋肉痛もピークだったので、次は大丈夫でしょう。

何事もポジティブに。

ラベル:エキササイズ
posted by Tada at 07:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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