2008年08月31日

もうシャレにならない

夏休みに海外旅行に行って、毎日3食外食。

こりゃあ、太るはorz で、帰って来てからも現実逃避していたけど、、、、、

遂に体重測定。結果は78.4kg、体脂肪率21.0%

9月4日予定の健康診断を10月2日に変更してもらって、これから本格ダイエットです。

結果は1ヶ月後。

乞うご期待手(チョキ)
タグ:ダイエット
posted by Tada at 19:37| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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メタボ
Excerpt: 旅行から帰って来て、気にはなっていたんだけど、恐る恐る体重計に乗ってみたら、 なんと体重78.6kg、体脂肪率24% もあるやんけ こうなるともう言い訳を言っている場合ではない。 思..
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Tracked: 2008-09-05 01:02
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